J’ai le plaisir de vous proposer des cours de relaxation depuis janvier 2023.
Il s’agit d’une combinaison d’exercices de respiration, de méditation, de postures de yoga, d’étirements…
Je crée avec tout ce que j’ai appris en formation aussi bien en connaissance « yoga » qu’en savoir sur le lâcher-prise, développement personnel, ainsi qu’en anatomie et pratique de différents sports.
Mon expérience me permet aujourd’hui de pouvoir vous accompagner vers la relaxation profonde de votre corps et de votre mental.
Ces cours se déroulent tous les jeudis à 12h45 jusqu’à 13h35 au Studio Pole Danse 6 Bd Diderot à Besançon. D’autres cours seront proposés en septembre 2023.
Pour plus de renseignements et réserver votre cours, merci de m’appeler au numéro ci-dessous :
06.49.55.75.84
L’aide par le toucher est une pratique holistique qui apaise le corps et l’esprit. Contactez-moi pour obtenir un rendez-vous !
